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Auf dem Handy erscheinen Texte und Bilder leider zum Teil in ganz anderer Anordnung, als auf dem PC,

obwohl ich sie hier extra auch fürs Handy bearbeitet hatte.

Wenn du den grünen Button auf der Startseite anklickst, hörst du eine Gesangsaufnahme, die es von mir gibt.

Gecovert - mit  einem Playback von "Wild is the wind", gesungen ursprünglich und wunderschön von Nina Simone.

Wenn du eines meiner Gedichte kopieren willst, um es jemand anderem zu geben ... gerne.

Sei aber so lieb, dies mit meinem Namen  darunter zu tun. Ich bitte dich, meine Bilder nicht zu kopieren.

Vielen Dank!

ACHTUNG: Es mag eventuell sein, dass dich manche meiner Beiträge oder Texte triggern.

Gib gut auf dich Acht!

 

Um das Passwort für die persönliche Seite zu bekommen, schreibe mich bitte an.

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Dieses Bild fand ich auf einer Seite von Michaela Huber.

Vielleicht kennst du ihre Bücher ...

Sie war gerne damit einverstanden, dass ich es hier veröffentliche.

Danke, Frau Huber!

 

Der Satz hat mich aufmerken lassen, weil diese Aussage mich so berührt.

Ich habe wohl immer versucht, meine inneren Orte zu finden, aber es war so schwer für mich.

Seit 2017 entdecke ich immer neue Orte, von denen ich nichts geahnt hatte.

Einerseits spannend, andererseits recht schmerzlich ...

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SILVI-jA *** Worte aus der Mitte

... über mich

Ich habe ein ganz "normales Leben" geführt, wie es mir vorkam. Immer auf der Suche nach mir, aber irgendwie gelang es mir nicht, mich zu finden. Ich wusste schon seit SEHR langer Zeit für mich:

   "Ich bin kariert", aber WAS das genau bedeutet, konnte ich noch nicht ausdrücken. Gefühle spüren fiel mir schwer, aber auch das war jahrzehntelang normal. Ich war es gewohnt zu funktionieren.

In den letzten Jahren war ich angreifbarer, erschöpfter, ratloser ....

Nach einem Klinikaufenthalt im Jahr 2017 war dann alles anders. Hätte man mir vorher gesagt, dass Traumata aufbrechen - ich hätte denjenigen ausgelacht. Ich traumatisiert? Aber NEIN!
Doch es ist geschehen. Mit diesem Bewusstwerden änderte sich das Leben grundlegend. Ich hatte auf einmal intensivste Gefühle, spürte einen Schmerz, der mich fast zerriss ... Ich gehe seitdem in Therapie, war im Intervall noch öfter in der Klinik und komme langsam weiter. Es wird wohl noch eine Zeit brauchen, bis ich hoffentlich einigermaßen "heil werden" kann.

Bis ich "ein Ganzes" werde, nicht mehr so in Stücken, wie bisher.

Bis ich einen "Kern" in mir spüre.

Ich las Bücher über das Thema "Trauma" und fand mich SO oft beschrieben. Die ungewöhnliche Reihenfolge war wichtig für mich: Erst hatte ich etwas ins Tagebuch geschrieben oder als Gedicht formuliert, dann fand ich genau dies in einem Buch wieder. Das brachte die kritischen Stimmen in mir, die mir immer wieder einreden wollten, dass ich mir etwas einbilde ... des Öfteren zumindest eine Weile zum Verstummen.

 

In der Klinik begann ich im Jahr 2017 mit dem Malen. Entdeckte Materialien und Möglichkeiten und begann, mich SO auszudrücken. Gleichzeitig ... und vor allem auch oft nachher nach einem Bild --- begannen Worte aus mir zu fließen in Form von unzähligen Texten und Gedichten. Vorher, in 2005, gab es auch einige wenige Gedichte, die ich aber nun erst richtig verstehen konnte. Manche meiner seitdem gemalten Bilder passen seltsam dazu, manche Verbindungen zeigten sich erst später.

Dies alles will ich auf dieser Seite  zum Ausdruck bringen.

Es kostet mich Mut, diese Texte (und auch die Bilder) zu zeigen. Ein äußerst kritischer Anteil flüstert den unsicheren immer wieder zu, was ich mir wohl einbilde, diese einfachen Worte als Gedichte zu bezeichnen. Geschrieben sind sie oft abends, wenn ich irgendwie mehr in ich hineinrutsche. Morgens wusste ich meist gar nicht mehr, zu welchem Thema ich geschrieben hatte. Wenn ich sie dann las, waren sie beides: Gleichzeitig ganz neu und doch irgendwie sehr vertraut.

In der Klinik gab es einmal in der Woche eine Gruppensitzung, „Eigenarbeit“, die von der Gruppe selbst geplant und durchgeführt wurde. Manchmal Gespräche, Übungen, auch Spiele, usw.

Einmal sahen wir zusammen ein Video an, eine Therapeutin hatte uns den Link gegeben:  „Was Scham mit unserem Lebensglück zu tun hat“. Bei diesem Titel hatte ich nicht erwartet, dass es SO von MIR handeln könnte.

Es war von Dami Charf- und irgendwie sprach sie so sehr von mir. Das zu hören öffnete mir in irgendeiner Weise den Blick, die Sicht auf mich. Irgendwo in mir war da ein Echo, etwas, was ich vorher nicht gewusst hatte, wurde auf einmal erklärbar.

So vieles wurde mir klar- ich begriff mich ein Stück und konnte von da aus weiterforschen …

Leider konnte ich das Video nicht mehr finden, es ist nicht mehr auf youtube. Ich habe aber den Text dazu auf Damis Seite "Traumaheilung" gefunden und werde ihn hier verlinken. Vielleicht hat der Inhalt ja auch etwas mit Dir zu tun …

Hier war der Link:

Ich habe die Adresse eingegeben, die zum Text führen müsste- das tut sie aber nicht. Hier der Link zur Seite, damit du sie selbst aufrufen kannst ... Adresse kopieren und ins Adressfenster deines PCs einsetzen.

https://traumaheilung.de/was-scham-mit-unserem-lebensglueck/

Mein Anfang
Ein Schmerzfilm

Im Juli 2018 bekam ich in der Klinik von einer Therapeutin eine "Hausaufgabe". Eigentlich ging es um den Startknopf für den Opferfilm, der immer wieder automatisch in mir ablief. Ich sollte mir bewusst machen, wann ich ihn drücke und den Film dazu malen.

Dann entdeckte ich, dass ich dabei war, einen "Schmerzfilm" zu malen.

S-O-S - Silvi-ja
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ANDERE  WELT

Sitze am Wasser                      

seh‘ Bäume

sich spiegeln

und Wolken und Sträucher

und Vögel und mehr

 

Sehe hinein

seh‘ tief hinein

in den Spiegel

und seh‘

eine andere Welt

 

Jeder

der je dort ertrunken -

der ist nicht tot

oh nein

der lebt nun

in dieser anderen Welt

hat sich entschieden

dort

zu sein

 

Alles steht Kopf

in dieser Welt

alles scheint unendlich tief

nichts ist zu scharf

nichts ist zu laut

 

Wundersam

seltsam

verlockend

und fremd

und gleichzeitig

so ganz vertraut

 

Wie wäre es wohl

in der anderen Welt?

Hätte ich anders gelebt?
Hätt‘ and‘res erlebt?
Wär‘ anders gezeugt?

Wär‘ anders geboren?

Wäre anders gewachsen?

Wäre anders geliebt?

 

Wer wäre ich dann wohl

in dieser anderen Welt?

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Andere Welt - Silvi-ja
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Vorgelesene Texte

 

Ich werde versuchen, jedes Gedicht vorzulesen. Während du es liest, kannst du es auch anhören. Klicke es einfach hier an: ...

Sie haben? Sie haben nicht...? -
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Schwerverletzt -
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Vielleserin -
00:00
Suchanzeige -
00:00
Freude vielleicht? -
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Sammlerin -
00:00
70 Grad Einsamkeit -
00:00
EINsamkeit -
00:00
Herbstspaziergang -
00:00
Wenn meine Seele Winter hat
00:00 / 01:51
Meine Zukunft -
00:00
Brauche ein Pflaster -
00:00
WILL IHN NICHT !!! -
00:00
Gleichgewicht -
00:00
Hungerndes Kind -
00:00
Toter Schmetterling -
00:00
Das Kind das ich war -
00:00
Siebenmeilenstiefel -
00:00
ICH -
00:00
Atem -
00:00
Beschnitten -
00:00
Zeit in Scheiben -
00:00
Seelengrammatik -
00:00
Gefängnis -
00:00
Brauch einen Kern -
00:00
Wie muss das sein ... -
00:00
Prinzessin -
00:00
Kontrollcenter an Silvi-ja -
00:00
Rufe mich ... -
00:00
Wie muss das sein ... -
00:00
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